暑い日が続いていますね。

35度を超える日が普通になってきてますね。

外に出ると、息をするのも暑くて、しんどいですね。

 

テレビでも熱中症予防に塩分、水分補給や十分な睡眠を取るようにと

言ってました。

その中で、コメンテーターの方が、お味噌汁がいいですよね、と発言されてました。

もっと言って！と思いながら見てました。

そうです、味噌汁には適度な塩分、水分の補給はもちろん、

ミネラルやビタミンも補給できるので熱中症予防に効果的です。

具材も色々入れたら、食欲のない時でも一品になりますね。

熱いのが飲みたくない時は、冷やしたものでもおいしいですよ。

熱中症予防にそして夏バテ予防に一杯のお味噌汁を飲んでください。

櫻井彌南店のお味噌は、美味しいですよ～。